Записи с меткой "подготовка"

Основные этапы создания идеального тела

        16 Апрель 2012              Прокомментировать

Если Вы всерьёз решили заняться своим телом и сделать его идеальным,то Вам необходимо долгосрочное планирование, как впрочем и в любом серьёзном деле.

Итак, начиная с нуля, после долгого перерыва или после неудачных попыток изменить своё тело к лучшему, всегда стоит начинать с самого простого начального общего комплекса упражнений, по принципу — от простого к сложному.
Continue reading “Основные этапы создания идеального тела” »

2012 © Тренер по фитнесу онлайн, персональный тренер по бодибилдингу, онлайн коучинг · Войти ·

Goodwin